Mic Dejun, Rețete, Sănătoase, Sosuri/Dips-uri

Gem de capsuni cu seminte de chia. Fara zahar.

S-a întâmplat. Se pare că m-a prins și pe mine ,,virusul” acesta de a face gem de căpșuni cu semințe de chia. Este cea mai rapidă rețetă de gem de căpșuni EVER, care cu siguranță poate fi pe placul tuturor. Practic ai nevoie doar de 2 ingrediente + alte adaosuri, arome, în funcție de preferințe.  Citește mai mult

DISTRIBUIE DACĂ ȚI-A PLĂCUT!
Călătorii culinare, Garnituri, Rețete, Salate, Sănătoase, Vegetariene/Vegane

Salata tabbouleh cu quinoa – călătorie culinară

Călătorim din nou, de data aceasta tot în Orientul Mijlociu, de unde este originară salata Tabbouleh cu quinoa. Bine, rețeta originală se face cu bulgur, însă am preferat să schimb bulgurul cu un ,,super-aliment”, așa cum au etichetat unii această pseudo-cereală: quinoa. Citește mai mult

DISTRIBUIE DACĂ ȚI-A PLĂCUT!
Rețete, Retete cu carne, Sănătoase

Nuggets de pui la cuptor

Dragilor, astăzi vă arăt cea mai simplă rețetă de nuggets de pui la cuptor, la care nici măcar nu ai nevoie de ulei, făină și ou, așa cum cere rețeta originală. Practic, sunt niște nuggets făcuți într-un mod mai sănătos, pentru care ai nevoie doar de piept de pui, fulgi de porumb și câteva condimente. Citește mai mult

DISTRIBUIE DACĂ ȚI-A PLĂCUT!
Băuturi, Mic Dejun

Shake cu cafea si unt de arahide

Un shake cu cafea si unt de arahide este binevenit oricând, cu atât mai mult vara, în zilele călduroase, când simți nevoia de o băutură răcoritoare. Este delicios, se pregătește în câteva minute și poate deveni noul tău răsfăț dimineața, în loc de cafeaua clasică. Citește mai mult

DISTRIBUIE DACĂ ȚI-A PLĂCUT!
Desert

Tarta cu crema de ciocolata si avocado

Pentru toți iubitorii de ciocolată, VOILA! Avem una bucată tartă cu o super cremă de ciocolată și avocado, care la textură este foarte asemănătoare cu un mousse. Este una dintre cele mai simple și rapide rețete de tartă, pe care oricine o poate pregăti. Citește mai mult

DISTRIBUIE DACĂ ȚI-A PLĂCUT!