Search: hummus

NicoNutriTalks

Cum ne revenim dupa sarbatori?

,,Cum ne revenim după sărbători?”, întrebarea care se află pe buzele tuturor. 

Acum că sărbătorile au trecut, sunt sigură că mulți dintre voi aveți tendința să treceți la o dietă drastică, la cure de detox cu sucuri, să vă închideți 1-2 ore în sălile de fitness sau chiar mai grav, să vă infometați. Pe departe cele mai nepotrivite soluții. Citește mai mult

DISTRIBUIE DACĂ ȚI-A PLĂCUT!
Diverse

Cum reducem risipa alimentara

Tu știi câtă risipă alimentară faci? Știai că într-un an, în România, la coșul de gunoi ajung în jur de 130 kg de alimente/cap de locuitor? Trebuie să ne gândim că la gunoi nu ajunge doar mâncarea pe care o aruncăm, ci și banii, munca și energia oamenilor care au făcut posibil ca acele alimente să ajungă pe masa ta (începând cu truda agricultorului care a semănat, a udat și a avut grijă ca roșia aia să crească, ca în final tu să o ai în farfurie) . Risipa alimentară are, deci, un efect negativ și asupra economiei, a mediului, dar și asupra sănătății. Citește mai mult

DISTRIBUIE DACĂ ȚI-A PLĂCUT!
Diverse

LifeBox – livrează sănătate în cutii magice

Pentru cine nu știe, să știți că ,,jobul” de blogger culinar nu înseamnă doar făcut poze la mâncare și postat pe Instagram sau Facebook, ci implică și gătit mult și testat rețete noi până ajung așa cum trebuie pe blog. Nu mă plâng pentru că îmi place ceea ce fac, însă uneori parcă mi-aș lua ,,concediu” de la atâta gătit. În acest sens mi-a venit în ajutor LifeBox.ro.
Citește mai mult

DISTRIBUIE DACĂ ȚI-A PLĂCUT!
NicoNutriTalks

Detoxifierea frigiderului

Exces de sinceritate. Astăzi voi vorbi despre procesul de ,,detoxifiere” a frigiderului, care, eu cred că trebuie să fie primul pas spre un stil de viață sănătos în ceea ce privește alimentația. Citește mai mult

DISTRIBUIE DACĂ ȚI-A PLĂCUT!
Călătorii culinare, Garnituri, Rețete, Salate, Sănătoase, Vegetariene/Vegane

Salata tabbouleh cu quinoa – călătorie culinară

Călătorim din nou, de data aceasta tot în Orientul Mijlociu, de unde este originară salata Tabbouleh cu quinoa. Bine, rețeta originală se face cu bulgur, însă am preferat să schimb bulgurul cu un ,,super-aliment”, așa cum au etichetat unii această pseudo-cereală: quinoa. Citește mai mult

DISTRIBUIE DACĂ ȚI-A PLĂCUT!
Diverse, Mic Dejun

Provocarea #30 de zile de mic dejun

Provocarea #30 de zile de mic dejun, a fost o idee inspirată de voi, pentru că am fost și sunt în continuare întrebată de diferite persoane pe rețelele sociale: ,,Ce aș putea să mănânc la micul dejun?” sau ,,Ne dai câteva sugestii de mic dejun pentru că sunt în pană de idei?”. Citește mai mult

DISTRIBUIE DACĂ ȚI-A PLĂCUT!