Vrei un desert gustos, dar mai ales după care să nu ai regrete că l-ai mâncat? Încearcă acest mousse de avocado cu ciocolată, un desert light, foarte rapid de făcut și extraordinar de gustos. Dacă ești fan avocado și ciocolată, cu siguranță îți va plăcea această rețetă!
Poate mulți vă întrebați ce, Doamne, caută un avocado într-un desert? Avocado se potrivește foarte bine în deserturi pentru că o textură cremoasă și fină oricărei compoziții. În plus, toată lumea știe deja cât de benefic este consumul de avocado și cât de bogat în proteine și grăsimi este. De ce să nu-l integrăm și într-un desert?
Despre acest mousse pot să spun că are o textură foarte cremoasă, iar combinația cu cacao și siropul de agave sau orice alt îndulcitor lichid, este mai bună decât mi-aș fi imaginat. Trebuie neaparat să-l încerci și tu!
Iată rețeta!
____________________________________
INGREDIENTE (pt. o porție)
un avocado copt
o lingură de cacao
o lingură Sirop de Agave (sau orice alt îndulcitor aveți la îndemână)
____________________________________
PREPARARE
Scoate pulpa de avocado și pune-o într-un robot de bucătărie, împreună cu o lingura de cacao și siropul de agave. Mixează pentru câteva secunde până rezultă o pastă cremoasă și fină.
Dacă robotul are nevoie de ajutor la mixat, poți să adaugi 1 lingură lapte de migdale sau orice lapte ai la îndemână.
Pune mousse-ul de avocado și ciocolată într-un bol, lasă-l aproximativ 1 oră la frigider, apoi servește-l cu puțin fistic, zmeură sau cu orice alte fructe și topping-uri.
Un desert răcoros și delicios, care se face în maxim 5 minute!
Poftă bună!
Alte rețete cu avocado:
Salata cu avocado si fasole rosie
Oua umplute cu avocado
Somon cu salsa de mango si avocado
Dacă vrei să fii la curent cu ultimele rețete postate, dă un LIKE paginii de Facebook Foodieopedia !
Lasă un comentariu